Quelles innovations par rapport aux autres formations ?

Une séance d’1h (en ligne via zoom) est prévue quelques semaines après la formation pour répondre à vos éventuelles questions post formation.

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La deuxième innovation apportée par cette approche est qu’en complément à la sophrologie, vous aurez régulièrement accès à des données en neurosciences, PNL et aromathérapie pour améliorer encore davantage votre efficacité.

Les neurosciences offrent une compréhension approfondie du fonctionnement du cerveau et de son impact sur nos émotions et notre bien-être. En apprenant comment notre cerveau réagit à différentes situations, vous pourrez mieux comprendre vos propres schémas de pensée et émotions, ce qui vous permettra d’adopter des stratégies plus efficaces pour gérer le stress, l’anxiété et d’autres problèmes liés à la santé mentale.

La PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, est une approche qui étudie comment nos pensées, notre langage et notre comportement sont interconnectés. En apprenant les techniques de la PNL, vous pourrez développer des patterns de pensée et des modèles de communication plus positifs et constructifs, ce qui aura un impact positif sur votre bien-être mental.

Enfin, l’aromathérapie est une méthode basée sur l’utilisation des huiles essentielles pour améliorer la santé et le bien-être. Certaines huiles essentielles ont des propriétés relaxantes, stimulantes ou apaisantes, et leur utilisation judicieuse peut compléter efficacement les pratiques de sophrologie en favorisant la détente et en renforçant l’effet bénéfique des séances.

En incorporant ces connaissances en neurosciences, PNL et aromathérapie dans votre pratique de sophrologie, vous pourrez bénéficier d’une approche holistique et plus complète pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel.