Nous sommes le monde.

En sophrologie caycedienne (celle de son fondateur le Professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre), nous allons beaucoup plus loin que la simple relaxation avec visualisation. Nous ne racontons pas d’histoire ou métaphore. Nous apprenons à nous écouter tout en nous relaxant et éliminant les tensions , à ressentir notre corporalité …. c’est la découverte. Avec notre société moderne très stressante, trop axée…