Les vendredis du bien-être

Les vendredis du bien-être 30/9 19h – 20h45 Découvrir la sophrologie. Dans ce premier atelier bien-être, vous découvrirez la sophrologie, D’où vient la sophrologie? Quels sont ses buts? Initiation à la sophrologie. Toilette énergétique Tarif : 20€ Reservation obligatoire 21/10 19h-21h Mieux dormir C’est quoi bien dormir? Les cycles du sommeil. Huiles essentielles, hydrolats, sophrologie, relaxation pour des nuits en…

super moment 1001 Belges

Atelier  1001  Belges « sophrologie et huiles essentielles » Aujourd’hui avait lieu mon premier atelier 1001 Belges de sophrologie / huiles essentielles et j’ai passé un excellent moment de partage. Nous avons commencé par une explication de ce qu’était la sophrologie, ses différents courants et ses bienfaits. Pour toutes la sophrologie était une relaxation alors qu’elle est bien plus que cela. Rien de mieux…

Huiles essentielles et sophrologie

Atelier 1001 Belges huiles essentielles et sophrologie. Je vous propose une après-midi de détente avec moi. Pour commencer, nous ferons une séance pour découvrir la sophrologie et ses bienfaits sur le corps et l’esprit. Se faire du bien, positiver, s’écouter un moment,… et puis, decouvrir mon autre univers : celui de l’aromathérapie. Cette puissante alliée peut en quelques inspirations changer…

Petit Grain bigarade pour lâcher prise

Petit Grain bigarade pour lâcher prise

L’huile essentielle de petit grain bigarade (Citrus aurantium) est comme un câlin chaleureux qui permet de lâcher prise. Elle est issue du bigaradier appelé aussi oranger amer. C’est une huile photosensibilisante (nous ne devons pas nous exposer au soleil). 1,5 kg de feuilles et rameaux sont nécessaires pour avoir 10 ml d’HE. Il est très indiqué dans les huiles de…