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En groupe,  la sophrologie c’est bien aussi.

Je vous propose régulièrement des groupes de travail à thème.  Nous nous retrouvons en présentiel ou par visioconférence.

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AOUT 2021
Trois séances pour découvrir la sophrologie caycédienne et ses 3 techniques clés.
En Français : en présentiel (rue Jenneval 24 à Jumet max 4 personnes)
                         et/ou en ligne via la plate-forme Zoom (maximum 6 personnes).
  • 3 rencontres de 1h 30 soit 4 heures 30, théorie et pratique, 3 techniques adaptées.

 

  • PUBLIC : tous

 

  • OBJECTIFS GENERAUX DE LA FORMATION
  • – Comprendre les mécanismes du stress et de la récupération
  • – Expérimenter sur soi les protocoles de la sophrologie permettant de mieux vivre le quotidien

 

  • MOYENS PEDAGOGIQUES ET TECHNIQUES
  • Présentation Power Point
  • Les participants recevront : – les techniques adaptées (fichiers sonores). – la synthèse des sujets traités dans le cours, en pdf.
  • Lundis de 19h à 20h30

 

  • DATES DE LA FORMATION
  • lundis 9 août – 16 août – 30 août 2021 de 19h à 20h30

 

  • LIEU DE LA FORMATION
  • En présentiel :
        • rue Jenneval 24 6040 Jumet
        • Ou via la plate-forme Zoom, le lien sera envoyé pour accéder à la réunion

 

  • COUT DE LA FORMATION
  • 50€ Virement bancaire au nom de Sabine Mezzorecchia: IBAN: BE 71 3770 2333 1769
  • Indiquer en ommunication : Nom prénom découvrir sophro (et indiquer si en ligne ou à Jumet)
Programme complet sur demande