Addictions et libération du tabac

   

Reprenez le contrôle : libérez-vous du tabac et choisissez votre nouvelle liberté.

Pourquoi ce programme ?

Le tabagisme est souvent une réponse automatisée au stress, aux émotions ou à des habitudes ancrées.

Arrêter de fumer ne se limite pas à supprimer une substance, c'est un véritable changement de vie qui demande de désapprendre des réflexes ce programme vous accompagne pour transformer cette dépendance en une capacité à vous apaiser naturellement sans passer par la cigarette

les bénéfices de votre accompagnement

désamorcer les reflex identifier les déclencheurs stress café pousse émotion pour les remplacer par des réflexes de calme naturels

renforcez votre détermination, utilisez des outils d'hypnose pour renforcer votre motivation profonde et votre capacité à dire non à l'habitude

gérer le manque sereinement apprendre à votre système nerveux à se réguler seul pour diminuer l'intensité des envies

Retrouvez le pouvoir sur vos choix, passez de la réaction automatique à l'action consciente

comment nous allons travailler ensemble ?

Une approche combinée s'offre logi hypnose, j'utilise la sophrologie pour renforcer votre volonté et votre ancrage et l'hypnose pour déprogrammer les automatismes liés au tabac au niveau inconscient

à l'accompagnement personnalisé chaque fumeur est différent, nous adaptons la méthode à votre histoire avec la cigarette pour garantir une libération durable

la gestion des émotions l'arrêt du tabac révèle parfois des émotions cachées je vous aide à les traverser sans compenser par d'autres addictions

le sevrage tabagique demande souvent une approche intensive au début je préconise généralement un accompagnement de 4 à 6 séances