Description
Découverte de la sophrologie caycédienne en groupe : 5 h de formation
Cette formation vous permet d’acquérir des techniques pour votre mieux-être axées sur le présent et la respiration.
Vous apprendrez à écouter vos besoins, déconnecter votre mental, relâcher les tensions, faire des mini pauses détente, etc…
Cette journée a lieu en hybride ( petit groupe en présentiel et possibilité en ligne via zoom). Ici vous réservez pour une option sur place , en présentiel à Charleroi.
La réservation pour le online se fait à un autre endroit.
Horaire de 9h30 à 12h30 avec pause de 30 min puis reprise de 13h30à 16h30 avec pause de 30min.
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